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Indien in Dresden – Das waren die Yoga-Workshops mit Santhosh im Juni/Juli 2018

Im Juni und Juli 2018 hatten wir die Gelegenheit, gemeinsam mit meinem Yogalehrer Santhosh aus Indien für zwei Workshops traditonelles Hatha Yoga hier in Dresden zu praktizieren. Hinzu kamen die großen Themen Pranayama (Atemtechniken) und Ayurveda.

Santosh führt im südindischen Varkala die Yogaschule Kasi Yoga. Hier habe ich auch meine 200h Yogalehrer-Ausbildung gemacht. Umso mehr freute ich mich darauf, Santhosh als Gast bei uns in Dresden begrüßen zu dürfen. Bei seinen Workshops konnten wir nicht nur unsere eigene Yogapraxis vertiefen, sondern hatten gleichzeitig die Möglichkeit das indische Yogasystem aus erster Hand selbst zu erfahren.

Beide Workshops trafen auf großes Interesse und so gehen wir gern in die Planung für neue Workshops im kommenden Jahr 2019. Sobald es Neuigkeiten gibt, erfahrt ihr hier mehr.

Mit meinem Yogalehrer Santhosh in Varkala

Über Santhosh

Santhosh stammt aus dem südindischen Bundesstaat Kerala und hat bereits in jungen Jahren unter der Führung des Gurus Sri Govindan seinen Weg zum Yoga gefunden. Nach seinem Studienabschluss in Philosophie und Religionsstudien an der Kerala-Universität, vertiefte er sein Wissen in Yoga und Ayurveda in den Sivananda Ashrams in Neyyar Dam und Rishikesh. Hier lebte Santhosh über 5 Jahre, wo er seinem spirituellen Weg folgte und selbst als Yogalehrer tätig war. Ebenso studierte er an der Kaivalyadhama Yoga Research University, Pune sowie im Asana Andiyappan Yoga Research Center, Chennai.

2005 gründete Santosh sein eigenes Gurukulam (Yogaschule) im Küstenort Varkala in Kerala. Hier leitet er Ausbildungskurse für Yogalehrer sowie Yoga und Ayurveda Workshops und Retreats. Auch im Ausland unterrichte Santhosh, u.a. auf den Malediven, in Saipan (USA), sowie Workshops in Italien und Schweden.

In seinem Unterricht ermutigt Santhosh seine Schüler den Fokus auf die jahrtausende alte Yogatradition mit ihren Wurzeln in der Tantraphilosophie und dem Ayurveda zu legen. Seine Yogaklassen richten sich an Yogaübende aller Levels, unabhängig von Alter oder Fähigkeit, mit dem Ziel eine eigene regelmäßige Yogapraxis zu entwickeln.

Pranayama, photo Designed by yanalya - Freepik

Yoga und Ayurveda Workshop in Dresden